(4/03) 금천새바람봉사단 - 치매예방 두뇌운동 지도사 자격증 과정(4차 교육)

금천새바람봉사단 - Brain Up&Up
치매예방 두뇌운동 지도사 자격증 과정(4차 교육)
교육 기간:4/3 (16:00~18:00)
후     원  : 금천새바람봉사단

 

 

 

 

 

 

 

교육 장소: 독산동 금형회관 4층
              금천HRD협회 (402호)강의장
교육 후 : 치매 예방 두뇌 운동지도사 자격증 과정
교육참석자: 금천새바람봉사단 이용준 외 31명
목적: 금천새바람 봉사단원 참여자/ 일반 참여자
   교육 수료  후 사회적 문제가 되고 있는 치매 예방  및 뇌 건강 증진을 위한
   관 내 구립, 시립 노인정 치매 예방을 위한 꼼지락 운동 봉사활동
   어린이집, 복지관, 방과후 등등 뒤뇌운동 봉사활동 전개

교육내용:
- 1장: 손은 밖으로 나온 뇌(손과 뇌가 만나는 핸디브래인)
- 2장: 손가락 돌리기(뇌를 유연하게 하는 손운동)
- 3장: 뇌의 활성화, 전통적 손운동(도리도리, 짝짝궁, 곤지곤지, 잼잼잼, 각궁각궁)
- 4장: 손 그리기 브레인 체조(순발력과 지구력 향상을 위한 손운동)
- 5장: 손 그리기 직선운동(40%집중력, 20%기억력 향상)
- 손 운동(손 스트레칭, 손가락 돌리기)
- 집중력과 기억력 향상!, 뇌체조(손보다 100배 빠르게!)
- 뇌 영상체조 / 시계영상 연상기억법(60초, 12개를 잡아라)

오늘 배운 예습 복습 다음시간까지 운동 많이 하세요.
언제 하는지 아시죠~~~~
틈틈 짜투리 시간 이용.