금천새바람봉사단 - Brain Up&Up
치매예방 두뇌운동 지도사 자격증 과정(2차 교육)
교육 일정: 매주 화, 목(주 2회 교육)
교육 시간: 16:00~18:00
교 육 비 : 무료
후 원 : 금천새바람봉사단
교육 후 : 두뇌 운동지도사 자격증 과정
교육참석자: 금천새바람봉사단 이용준 외 15명
일반 참여자 15명
31명 교육생 참여 하였습니다.
목적: 금천새바람 봉사단원 참여자/ 일반 참여자
교육 수료 후 사회적 문제가 되고 있는 치매 예방 및 뇌 건강 증진을 위한
관 내 구립, 시립 노인정 치매 예방을 위한 꼼지락 운동 봉사활동
어린이집, 복지관, 방과후 등등 뒤뇌운동 봉사활동 전개
교육내용: 손 을이용하여 그리기 체조
- 손 운동과 뇌 체조를 통하여 뇌의 순발력과 지구력을 키우는 운동
- 손 스트레칭, 손가락돌리기 그리고 단동 오훈 등 지난 교육 복습과 시야의
폭을 넓히는 원흐름(시계)흐름운동 실습
- 우 뇌와 좌뇌를 연결하는 뇌량이 강화되어 뇌의 통합적
사고 능력이 향상되는 운동
참여하신 모든 분 = 오늘 배운 시계, 8자~~ 나비 운동 많이 하세요......~~~~~~~~~
숙제 시계 올립니다.
~~~~ 운동 하세요.
~~~~~~~~~
~~~~~~
~~~~
~~~
왼손~~~ 8자~~나비~~
왼손~~~ 8자~~나비~~
왼손~~~ 8자~~나비~~
오른손~~~ 8자~~나비~~
오른손~~~ 8자~~나비~~
오른손~~~ 8자~~나비~~
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