08/08(금) 금천새바람봉사단 금천구 밑반찬 지원

금천새바람봉사단 금천구 밑반찬 지원

일 시 : 2015.8.3. 09:00~13:00

지원내용 : 풋고추된장무침, 콩자반

지원세대 : 저소득 150세대

참여봉사자 : 이용준(12명)

 

폭염으로 푹푹 찌는 찜통속에 들어 앉아 있듯 한여름의 열기가 정점을 달리고 있습니다.

오늘도 폭염의 기세가 꺾일 줄 모르고 핸드폰 문자로 폭염경보 문자가 마구마구 옵니다.

노약자들은 이런 무더위가 부담스럽고 위험하기까지 합니다.

 

무더위에는 무엇보다 충분한 휴식및 건강식이 필요하죠?

덥고 습한 날씨 때문에 입맛도 덩달아 뚝 떨어져서 자칫 건강을 잃기 쉬운 계절입니다.

도저히 입맛이 없어 밥이 넘어 가지 않을 땐 찬물에 밥 말아 풋고추에 된장 찍어 먹으면 꿀꺽 꿀꺽 밥이 잘도 넘어 가지요.

갖은 양념으로 잘 버무린 된장에 알싸하고 매콤한 풋고추를 버무려 만든 풋고추 된장무침과 단백질 보충용 콩자반이 메뉴가 되겠습니다.

드시는 분들 모두 건강하시고 여름 건강하게 나시길 바라며 오늘 봉사에 참여하신 금천새바람봉사 밑반찬2팀 분들께 감사를 드립니다.